Зацјељују невидљиве ране терапијом обојењем - Водич за обољеле од ПТСП-а

Блог

Активности уметничке терапије - попут бојања - сматрају се изузетно корисним за појединце свих старосних група и свих врста, укључујући оне који осећају емоционалне тешкоће, когнитивне сметње и физичке недостатке.



Ако ово читате, врло је вероватно да сте претрпели трауматични догађај који вас је шокирао, уплашио и био потенцијално опасан и дијагностициран с пост-трауматским стресним поремећајем (ПТСП). Већина људи ће природно превладати симптоме који се јављају као последица изложености трауми; међутим, постоје многи који и даље доживљавају компликације и могу осетити висок ниво стреса, анксиозности и страха чак и након што опасност прође и нема других претњи. Овим људима дијагностицира се ПТСП. Док лекови, разговорна терапија и други облици терапије могу да помогну појединцу да преброди ПТСП, терапија обојањем је најновија и најпродуктивнија метода за зацељивање невидљивих рана.

Ако ово читате, врло је вероватно да сте претрпели трауматични догађај који вас је шокирао, уплашио и био потенцијално опасан и дијагностициран с пост-трауматским стресним поремећајем (ПТСП). Већина људи ће природно превладати симптоме који се јављају као последица изложености трауми; међутим, постоје многи који и даље доживљавају компликације и могу осетити висок ниво стреса, анксиозности и страха чак и након што опасност прође и нема других претњи. Овим људима дијагностицира се ПТСП. Док лекови, разговорна терапија и други облици терапије могу да помогну појединцу да преброди ПТСП, терапија обојањем је најновија и најпродуктивнија метода за зацељивање невидљивих рана.



ПТСП - На први поглед

Као обољели од ПТСП-а вјероватно сте упознати са чињеницом да је ријеч о психијатријском поремећају који произлази из изложености трауматичном догађају. Ситуације попут злостављања, занемаривања, излагања рату и посматрања насиља остављају иза себе успомене и осећања који остају. Када је обољели изложен окидачу, може да доживи огроман низ симптома и реакција које резултирају поновним преживљавањем трауме. Они могу укључивати анксиозност, постати изузетно одбрамбени, доживљавати пропусте у сећању и просуђивању, одвајати се од стварности, па чак и емоционално отупљење. Да би се успешно опоравио од ПТСП-а, мора се проћи кроз та трауматична сећања све док не дође до тачке у којој више не резултира симптомима. Разговорна терапија, терапија медикаментима и бихевиоралном терапијом могу помоћи у десензибилизацији обољелог, али то често није довољно. Као резултат тога, многи професионалци почињу да користе уметничку терапију - попут бојања - како би помогли оболелима од ПТСП-а.

Колор терапија

Колор терапија је облик уметничке терапије. Генерално гледано, арт терапија користи неколико креативних медија као што су цртање, скицирање, бојање, / или вађење како би се помогло да особе које пате од ПТСП-а процесуирају трауматичне догађаје који су доживели на нов и позитивнији начин. Терапија бојама представља средство за пружање уметничког излаза оболелима од ПТСП-а када речи нису довољне. Пацијенти могу испитати јединствене мисли и осећања која имају о трауматичним искуствима која су се догодила у њиховом животу бојењем осећаја, а затим разговарају о томе са професионалцем. Терапија бојама је веома моћан начин за стварање врсте раздвајања од изузетно застрашујућег искуства. Мисли, емоције и сећања на искуство чине видљивим када речи једноставно нису довољне.



Опоравак

Опоравак од ПТСП-а је могућ. То је чин повратка сигурности над емоцијама, когнитивним функционисањем и телом. Уобичајено је да људи са овом болешћу осећају снажно одвајање од свог тела, ума и света у коме бораве. Терапија бојом помаже људима да се поново повежу са собом. У ствари, ово је најкритичнија компонента успеха када је у питању опоравак од ПТСП-а. Ако сте спремни да почнете да се поново повезујете и опорављате, нудимо разноврсне бесплатне странице за бојање које би вам могле помоћи у вашем режиму терапије бојама. Једноставно кликните на следећу везу да бисте приступили овим страницама одмах: хттпс://ввв.бестцолорингпагесфоркидс.цом/

Ресурси:

хттпс://ввв.птсд.ва.гов/публиц/ПТСД-овервиев/басицс/вхат-ис-птсд.асп

хттп://ввв.сциенцедирецт.цом/сциенце/артицле/пии/С0197455608001081

хттп://цолорингфорфун.цом/хов-цолоринг-ис-хелпинг-пеопле-оверцоме-птсд/

О Аутору

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

Маријан Хергут, Рођен 1953. Године. Студирао Је Наставу На Филозофском Факултету У Грацу.

Мисли О Мојим Сликама

Од Раног Детињства Сам Био Ангажован У Ликовне Уметности. Боје Су Ме Одувек Фасцинирали, Посебно Ред.

Највише Дивим Боје Густав Климт И Фриеденсреицх Хундертвассер.

У Бројкама Дивим Линију Егон Шиле. Ја Сам Дубоко Укорењени У Аустријској Традицији Сликарства.